Тоска...вернее депрессия.Обычно люди стараются бодриться и даже если у них все плохо,то при встрече с друзьями достают из багажа своих масок "веселого приятеля".Но иногда бывает так,что проблемы со всех сторон.
Обвалакивают,и ни о чем кроме них ты думать не хочешь,а вернее не можешь.
Не спасают любимые песни,анимехи и друзья.Апатия.страшное состояние..
Хотелось бы услышать ваши способы выхода из такой ситуации.

Глок глок глок... - только это и помогает

Но выпивка, оно чем плохо - затмевает на время конечно, а потом всё только ещё худшим покажется... У меня так лично...



Да, мне тоже хотелось бы...
По моему, каждый должен сам просто пережить этот скверный период в своей жизни. Советы, понимание, сочувствие... утишения (даже близких людей) нас как правило особенно не утешают.
"Все умирают в одиночестве..."

Когда мне плохо, я вспоминаю действительно ПЛОХОЙ момент в своей жизни.
Или пытаюсь представить, каково было бы сейчас сидеть в плену у каких-нибудь фашистских маньяков. Одно на фоне другого, и "клин - клином" как говориться... но этот тоже, так... хреновый совет.

Обычно само собой как-то проходит и ты этого даже не замечаешь. Какая-нибудь незначительная радость происходит (поставили пятёрку в школе, в автобусе девушка улыбнулась, по радио врубили любимую песню) и порой понимаешь... что жизнь-то она ведь не такая уж и плохая, и люди в ней ни все такие уж злые - "И настроение твоё - улучшилось" Бывает и так...

Вот живой пример:
Меня вышибли из института (причём до этого, я без особых проблем закончил предыдущий), на работу уже как 2 месяца не могу устроиться. Меня предал человек, которого я всегда считал своим настоящим другом!
(Не так страшно но ->), я случайно сполил почти новый dvd-резак...
И всё это вместе так, как-то в один клубок закручивается и возникает дурацкий вопрос - "что же делат, б...?" ...дипрессняк...
Но пару-тройку недель назад я натыкаюсь на клёвый anime сайт и на этот форум, где узнаю что есть на земле люди, которым не безразлично.... тоже, что не безразлично мне!
И я подумал - ды чёрт с ним с институтом (хватит с меня этой проклятой нерватрёпки), пошёл он в ж**у такой друг раз для него взять чужое, важнее дружбы! Не в dvd'ромах счастье, а работа хоть какая всегда найдётся!
Никто не знает, как стало легче...
"Подними руку... и быстро опусти, и скажи - *%*#*$**." - вот мой девиз!

PS: Такие вот дела, желаю всем скорейшего морального выздоравления! хи-хи

У мя каждый раз -дело случая,часто мне просто нужно время пострадаю и перестану........но в последнее врямя что-то больно часто я стала впадать в состояние нестояния,при чем каждый раз меня вышибает из равновесия какая-нить х:%я.

А мне просто фигова... и сказать то нечего или даже наоборот охота много чего про всё подряд наговорить но не могу слов найти... дипрессия - беспантовая х$#ня

Я нашел свой способ)) Поковырялся с Премьером.Начал делать нарезку на Фэйт Стэй Найт.

Тоска это посути ничто. Депресняк тоже.
А вот Депрессия...лучше не испытывать все ее прелести на себе

Нашла...Темка,любимая
Вообще,в Архиве,оказывается,лежит столько дорогих сердцу вещей.

У меня когда начинается депресняк, единственное что мне помогает - побольше времени проводить с друзьями. Почти все мои друзья верующие, с ними легко общаться. Такие люди всегда найдут чем утешить. Хотя думаю такое не всем поможет. Кто-то ведь не хочет слушать о том, что Бог никогда не оставляет в беде...

Когда-то одна моя знакомая рассказала мне маленькую притчу.
""Умер верующий Человек. И вот попадает он на небеса и предстаёт перед Ним. Оборачивается Человек назад и видит два длинных, петляющих следа, идущих друг рядом с другом - свой и ещё чей-то...
И спросил Человек: Это твой след, Господи?
-Да -- последовал ответ.
-Тогда почему же в тех местах, где мне было особенно тяжело, я вижу только один след? Где был ты, тогда, когда ты мне нужен был более всего???
-Я брал тебя на руки и нёс дальше...""

ЗЫ. Лично от меня. Выпивка, сигареты и прочее навряд ли помогут. ИМХО.
Тут два варианта -- или на пару недель выключить дебильник и задёрнуть шторы в комнате, а комп вместе с Инетом выкинуть на мусорку... или наоборот... Общаться как можно больше. Каждому своё.

Strider, на эту притчу есть песня. Одна из моих любимых...

Работать - (любая работа, желательно чтоб усердия требовала - тот же премьер ) лучший способ, меня всегда вытаскивал...
Послушать (в особо тяжкие моменты) музыку (спокойную и не торопливую, иностранную, чтоб слова не понимать) - успокаивает душу, вносит равновесие, хоть и не поднимая настроения...

А если злишься - лучше UT, кваки (или любая лёгкая стрелялка) - метода не придумано, лёгкий уровень сложности - и через пару часов вся злость/агрессия исчезает...

Да. Депрессия - жуткая вещь. Хотя, настоящей депрессии у меня никогда не было. Если вдруг накатывают какие-то гнетущие, давящие мысли, то я через какое-то время ощущаю себя так, как будто опомнился. И думаю - блин, ну как можно было так долго (ну бывает час или день..) грузиться! Такой фигней страдать столько времени! Нет, депрессия - это не мое состояние. Я ощущаю, что впустую трачу на нее время. И поэтому всегда очень быстро от нее избавляюсь. И, правда, лучше поработать или почитать. В общем, занять себя чем-то и забыть о плохих мыслях. Потому что оно того не стоит... После того, как опомнишься, оглядываешься на себя и думаешь - даааа, тяжелый случай... Представляешь себя мрачного, идущего по улицам или, там, сидящего с такой рожей за компом - губки бантиком, бровки домиком , и становится смешно.

Я знаю очень хороший способ выйти из дипресняка - это написать песню о своей проблеме... после того как закончишь писать и споёшь её сразу всё забывается... проверено на себе
Правда где-нибуть через недельку после того как опять споёшь эту песню покажется что чушь какую-то написал...

Депрессия меня окружает постоянно, но полностью захватывает редко.
Пути выхода из депрессии: работа, умственный труд, спорт, свежий воздух и какая-нибудь угарная комедия.
Решил пару десятков логарифмических уравнений и депрессию как рукой сняло. Или какую-нибудь посильную головоломку разгадать можно, или пару-тройку судоку решить, или почитать умную книгу, вообщем занять свой мозг делом, или, наоборот, расслабиться, просматривая комедию.

А почему она тебя окружает?