Уже неделю как не покупаю сигареты, курил около года и в последнее время очень много) Дошол до двух пачек в день и понял что пора поворачивать назад) Сразу бросить как то не получается: работа нервная да и душевных проблем хватает. Вот ща тока что стрельнул сигаретку у отца) Кто бросал поделитесь опытом пожалуйста) Как бросали и насколько легко было)
ЗЫ: сорь если создал темку не там и она уже была Искал - не нашол)

Я тупо всех послал и бросил хоть было плохо потом. Как я сказал себе что не курю я больше не одного тяга не сделал. в общем имхо нужно бросать сразу( стаж курильщика был у меня пять лет)но для тех кому сложно, опыт матери могу сказать нужно когда хочется курить какой нибудь сосательной конфетой заменять сигарету(Бон пари или что-то в этом роде(надеюсь это не реклама если реклама то удалите)), тоже помогает,мать не курит уже шесть лет(стаж курильщицы 17 лет было)

Сосать уж точно не буду Ну чтож ободрил спасиба)

курила 4 года..... по 2 пачки в день обычно сильных сигарет.. бросила на два месяца из за того что началась война и просто небыло возможности выйти и купить сигареты.. после этого по самой идиотской глупости опять начала курить по возвращению в школу.. (знаю знаю что глупо..)(это было летом в прошлом году)
недано бросила курить после лекции родителей.. продержалась неделю.. потом просто начала настолько беситься что друзья боялись ко мне лишний раз подходить..
сейчас просто курю меньше..

подруга знаю бросала не сразу.. курила первую неделю только по одной сигарете в день (это зависит от того сколько куришь - она как и я 4 года) потом по одной сигарете в2-3 дня.. а потом просто уже и не хочешь так как горло начинает болеть когда затягиваешся

друг когда решил бросить курить то купил пачку самых сильных сигарет и скурил все 20 штук примерно за пол часа.. тоесть одну за одной.. после этого сигареты просто видеть не мог...

Терпеть немогу когда девушка курит!!! Это мерзко до ужаса!! Обычно я с такими не общаюсь.. Сам я не курю и даже не пробывал и даже не собираюсь!!! Дедушка умер от Рака легких!! Он еще до этого в предсмертном завещании писал чтобы больше Никто Не курил!!! Низа что!!От этого толка нету!!!никакого ни кайфана ничего курение не дает ничего!!!!! Бросить курить невозможно!!!

а вот это уже не правда......
бросить курить очень даже возможно!! было бы желание.. да сила воли..

Агррр... сам не курю, курит моя девушка... ОМГ, че я только не делал чтобы она бросила курить. Первой время тушил сиграеты себе об руку, пытался разговаривать с ней о вреде курения ниче... но стоит только самому начать курить у нее такие психи не кури и т.д. а то *перечень существеенных по ее мнению угроз* Сам в принципе я не курю хотя много раз пытался начать не получилось.

Реально, курить бросить невозможно.

Можно. Только если сам этого захочешь(звучит банально, но - факт).
Не курю, но тьма знакомых попыхивает. Когда начинают растапливать - ухожу подальше.
А насчет способа бросить то у одного моего друга отец и брат курили. Так он им подсунул полистать вот эту книгу - Аллен Карр - Легкий Способ Бросить Курить. На этом сайте можно и книгу скачать. Не знаю что там написано, но курить они перестали.
Опять же - фактъ. Katar, попробуй - хуже не будет.

Книгу качаю, скачаю протестю =)

Я же бросил.

Это какие? )))

в этой жизни нет ничего невозможного... а вот целоваться с пепельницой действительно неприкольно...
мну вот не курит... а вообще по мну... так курение это еще и тупо простая трата денег..... вот и все...

Katar
мальбаро красный

скажу точно что не бросай постепенно , к примеру : " да вот я каждый день буду по сигарете уменьшать " ...... так никогда не бросиш ....
так что единственный шанс резко бросить ,то сразу одим махом ,а перед этим если здоровье крепкое , то пей регулярно молоко в течении дня и смали без передыху сигареты , ну что бы за день 3-4 пачки высмалить , это даст отвращение к сигаретам на несколько дней .... и вот тут наступает само оно ..... если есть возможность засядь дома и смактай конфетки сосательные ...... и главное что бы друзья были хорошие ,всмысле понимающие ,,, а то вот у меня какие то не такие ... не дали бросить , а дальше твоя воля решит)



Саня , ты тут глубоко ошибаешся .... Человек способен на всё !

Не на все а На многое. Курение это зараза сложного образца. К примеру начал ты курить выкурил сигарету. в сигарете яд Никотин оргонизм умная вешь он создает защитный составь персонально для никотина и в течении 3 дней он выходит. Но дело в том что ты начинаешь снова снова снова брать сигарету и тогда никотин от этих сигарет накапливается оседая в организме. Этого анти яда Организм вырабатывает все больше и больше!!! и поэтому даже когда весь никотин выдет Анти яд останется!! и ЕМУ НЕГДЕ БУДЕТ примениться он начнет бегать по телу и из-за этого начнешь чувствовать дискомфорт! просящий "ВОЗЬМИ СИГАРЕТКУ" а поскольку его много!! ТО и сигарет оно будет требовать много!